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098-866-5171 お問い合わせ

メディカル
フィットネスとは

医療機関が運営し、医師の指導の下、安全で安心な健康づくりができ、生活習慣病予防・改善対策、疾病治療後の体力改善維持を主な目的とした施設です。

このような方々が
ご利用されています

健康づくりや
ダイエットをしたい

将来に備えて
体力や筋力をつけたい

生活習慣病と診断され
運動を勧められている

心疾患の再発予防として
運動を勧められている

Medical Fitness

大浜第一病院 メディカルフィットネスの特徴

当院メディカルフィットネス科は、循環器疾患を発症した方の再発予防(二次予防)だけでなく、心臓病の発症予防(一次予防)としての役割を担うべく運動療法を中心とした包括的生活改善プログラムの提供に努め、 医療に携わる多職種との連携が図れる特徴を十分に活かしながら利用者の方々に安心して満足して頂ける運動支援を目指しております。

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心臓血管センターについて 心臓リハビリテーションについて
EXECISE

メディカルフィットネスでできること

健康運動指導士をはじめとするスタッフが、有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチなど、皆さまの目的に応じて対応させていただきます。

有酸素運動

有酸素運動とは
高血圧・高脂血症・糖尿病の改善や、心筋梗塞・狭心症・心臓手術後・慢性心不全・末梢動脈閉塞疾患の治療を受けた方に対し、再発予防を目的とした有効な運動
有酸素運動の効果
心肺機能の向上・脂肪燃焼の促進


バイク

通常の自転車と同様にペダルをこいで行う運動で、ペダルの重さは、使用する方の身体の状態に合わせて運動負荷の調整ができます。


トレッドミル

歩行運動をベルトコンベアの上で行う運動で、機器には衝撃吸収機能がついており通常の歩行より膝や足首の負担を軽減しながらウォーキングを行えます。


アシストバイク

自転車に必要なペダリング運動を機器が電動的にアシスト(補助)するので、体力のない方でも無理なく有酸素運動を行うことができます。


ソフトエアロビクス

リズムに合わせて体を動かす運動で下半身・上半身のさまざまな部位を活動させて初心者でも安心して楽しく有酸素運動を行うことができます。

筋力トレーニング

筋力トレーニングとは
筋力の衰えが原因で起きる、肩・膝・腰などの慢性的な疲労や痛みの軽減を目的とした運動
筋力トレーニングの効果
骨格筋の強化・低下の予防


筋トレ(上半身)

胸や背中や体幹など日常生活で積極的に活動させることが難しい部位を、利用する方の体力や関節痛の状態に合わせて無理なく安心して筋力トレーニングが行えます。


筋トレ(下半身)

ももの前後・ももの内側と外側など、普段の生活で疲れない身体づくりに必要な部位を、利用する方の体力や関節痛の状態に合わせて無理なく安心して筋力トレーニングが行えます。


ウェイトベルト

重りの付いた専用のベルトを手首や足首に装着して行う運動です。機器を使った筋力トレーニングよりも軽くてやさしい負荷で目的の部位を強化することができます。

ストレッチ
(準備体操・整理体操)

ストレッチとは
筋肉の硬さが原因で起きる、慢性的な筋肉疲労や関節の可動域を広げて不良姿勢の改善を目的とした体操
ストレッチの効果
柔軟性の改善・疲労回復・ケガ防止


マットストレッチ

専用のマットを使用して目的の部位を、仰向け寝・横向け寝・坐位などのさまざま姿勢で気持ちよく筋肉を伸ばす体操です。


椅子ストレッチ

床に座ったり、寝ながら行うストレッチに負担や不安が生じる方には、椅子に腰かけた坐位の姿勢で安心して筋肉を伸ばせる体操です。

COURSE

各種コースのご紹介

生活習慣病改善教室
(ダイエット教室)

対象
生活習慣病の改善・予防を目指している方にお勧めの教室です。
  • 料金¥25,000

    1回あたり¥758

  • 回数33回/1年間の有効期限

    ひと月あたり2~3回

生活習慣病改善教室は回数制となっております。
運動療法開始日から1年間で33回ご利用いただけます。

教室時間【完全予約制】

お好きな曜日から選択できます

13:00-15:00
15:00-17:00
8:30-10:30
10:00-12:00
8:30-10:30
8:30-11:00

教室時間は曜日ごとに異なります

1回あたりの教室時間は120分(2時間)です

コースの流れ

拡大してご覧いただけます

筋力アップ教室

対象
加齢に伴う筋力低下、体力の低下を改善されたい方にお勧めの教室です。
  • 料金¥17,850

    1回あたり¥446

  • 回数40回/1年間の有効期限

    ひと月あたり3回

筋力アップ教室は回数制となっております。
運動療法開始日から1年間で40回ご利用いただけます。

教室時間【完全予約制】

お好きな曜日から選択できます

13:00-15:00
15:00-17:00
8:30-10:30
10:00-12:00
8:30-10:30
8:30-11:00

教室時間は曜日ごとに異なります

1回あたりの教室時間は120分(2時間)です

コースの流れ

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維持期心臓
リハビリテーション

対象
心筋梗塞、狭心症、慢性心不全、閉塞性動脈硬化症、心臓手術後などの治療を終えた方へ
  • 料金¥12,500

    1回あたり¥781

  • 回数16回/1年間の有効期限

    ひと月あたり1~2回

維持期心臓リハビリテーションは回数制となっております。
運動療法開始日から1年間で16回ご利用いただけます。

教室時間【完全予約制】

お好きな曜日から選択できます

15:00-17:00
13:00-15:00
10:00-12:00
8:30-10:30
10:00-12:00
8:30-11:00

教室時間は曜日ごとに異なります

1回あたりの教室時間は120分(2時間)です

コースの流れ

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OPTION

オプションコースのご紹介

各種コースの運動療法の他に、1回ごとの運動指導やご相談を
受けられたい方へ向けたオプションコースもご用意してあります。

※ 全てのオプションコースは完全予約制となっています

体組成成分測定

筋肉量や脂肪量を部位別で測定し肥満判定や筋肉のバランスを評価します。※ペースメーカーの方はご利用できません。

  • 料金
  • 1回あたり
  • ¥500

内臓脂肪CT検査

CT検査で内臓脂肪面積測定し、その結果に基づき有効な運動方法をアドバイスします。

  • 料金
  • 1回あたり
  • ¥5,250

体力測定

筋力・柔軟性・敏捷性・脚力・全身持久力等の評価が受けられます。

  • 料金
  • 1回あたり
  • ¥1,350

下肢筋力測定

膝伸展筋力測定器を使用して脚筋力の評価が受けられます。

  • 料金
  • 1回あたり
  • ¥500
マンツーマンで
レクチャーします

個別運動療法

1対1でそれぞれに合った運動プログラムを
作成&レクチャーします

1回あたりの
料金
¥1,600

気になる教室を
まずは体験してみましょう。

教室プログラムを1回体験することができます

運動教室体験

1回/120分

運動教室体験の内容

1回あたりの
料金
¥1,350
選べる
教室
● 生活習慣病改善教室
● 筋力アップ教室
● 維持期心臓リハビリテーション

教室体験をご希望の方はこちらまでご連絡ください

098-861-5171(内線3200)

代表番号にお電話していただいたら、「12F メディカルフィットネス科」とお伝えください

栄養管理士さんによる
栄養指導の教室

集団栄養学教室

1回あたりの受講時間|120分

¥1,350
生活習慣病を予防したい方へ
オススメの教室です
FLOW

ご利用までの流れ

STEP
01

運動療法開始までのお手続きについて

ご利用についての面談

ご利用についての面談をご希望される方は、ご連絡ください。ご相談・ご見学でも構いません。その際にご希望される方へ当院運動施設の利用規定をご説明いたします。

医師による運動許可確認

当院に通院されている方は直接主治医へご相談し、運動許可を得てください。他院に通院されている方は、かかりつけ医へご相談し運動許可を得てください。

書類・手帳のご提出

「健康診断結果表・定期検査結果表」と「お薬手帳」をご提出いただきます。直近の検査結果表とお薬手帳をご提出ください。
※当院で治療されている方、人間ドックを受けた方は提出の必要はありません。

お申し込み・手続きの完了

ご希望の初回日をご予約いただいた後、コース料金をお支払いただきますとお手続きの完了となります。運動療法を開始いたします。
STEP
02

測定・検査結果の評価

体組成測定・体力測定、また必要に応じて心肺運動負荷試験・内臓脂肪CT検査(腹部CT)を行ないます。

STEP
03

運動プログラムの作成

測定及び検査の結果を基に、運動の種類、運動量、運動の強度を個々の体力に合わせて運動プログラムを作成します。

STEP
04

運動実践

健康運動指導士が運動プログラムを基に、運動指導を行ないます。

STEP
05

効果判定を行います

定期的に体組成測定・体力測定、必要に応じて心肺運動負荷試験、内臓脂肪検査(腹部CT)のデータを基に効果判定を行ないます。

メディカルフィットネスのご利用にあたって

ご利用規定
・ご利用対象者は20歳以上です。
・病気治療中の方は主治医とご相談の上、運動の内容をご確認下さい。
なお、医師から運動を禁止されている方、運動許可を得られていない方はご利用できません。
お持ちいただくもの
室内用運動靴・運動しやすい服・タオルなどをご用意ください。
メディカルフィットネス科(運動施設)の場所
院内の12Fです。(エレベーターをご利用ください)
ご利用時間
13:00-17:00
13:00-17:00
8:30-12:00
8:30-12:00
8:30-12:00
8:30-11:00

日曜日・祝祭日・年末年始はお休みとなります

ABOUT MEDICAL FITNESS

メディカルフィットネス科
のご紹介

STAFF

メディカルフィットネス
のスタッフ体制

健康運動
指導士
2
健康運動指導士
兼 心臓リハビリ
テーション指導士
2
MOVIE

ムービーエリア

ACCESS

アクセス

当院1階の中央エレベータから12Fへお越し下さい。

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